Et si tout commençait par un souffle ?
Nous passons tant de temps à courir, à chercher, à nous adapter contre notre gré. Et si, nous apprenions à revenir vers nous-mêmes ? À respirer, à s’écouter, à ressentir, à retrouver notre musique, notre véritable essence.
Ce que je souhaite, c’est que chaque personne que je croise puisse retrouver le goût de danser dans sa cuisine, retrouver une légèreté et une paix intérieure.
Mon chemin
Après plus de 20 ans dans l’univers télévisuel et plusieurs deuils importants, j’ai ressenti cet appel. Celui de ralentir, d’écouter, de retrouver l’essentiel.
En 2016, j’ai entrepris cette transformation en me formant à la Psycho-Bio-Acupressure du Dr Pierre-Noël Delatte. Puis, la rencontre avec François Lemay m’a menée vers la pleine conscience, et j’ai choisi d’en faire mon art de vivre.
Aujourd’hui, je vous invite à faire cette pause, à créer cet espace en vous pour accueillir ce qui est déjà là.
À propos, voici comment je peux vous accompagner :
🌿 Soins d’acupression – Pour libérer ce qui entrave votre énergie et retrouver votre équilibre intérieur.
🌿 Huiles La Clef – Des essences naturelles pour harmoniser corps et esprit.
🌿 Retraites de pleine conscience – Un temps pour vous, loin du tumulte, pour respirer et vous retrouver.
🌿 Podcast Le Choix – Des réflexions et des inspirations pour avancer, pas à pas, vers plus de clarté et de sérénité.
Laissez la vie circuler
Il n’y a rien à forcer, rien à combattre. Seulement un mouvement naturel à retrouver. Si vous sentez que ce chemin résonne en vous, je serai honorée de vous accompagner.
Mélanie Riendeau
